นิสัยการใช้ชีวิตสมัยใหม่ส่งผลต่อสุขภาพ!
เดินทางไปทำธุรกิจทั้งกลางวันและกลางคืนกลับกัน
การทำงานล่วงเวลาและการนอนดึกถือเป็นความผิดปกติของการทำงานและการพักผ่อน
นอนไม่หลับตอนกลางคืนและนอนไม่หลับอย่างสงบ
เล่นเกมและดูหนังได้ตลอดทั้งคืน
เป็นเวลานานแล้วที่คุณนอนหลับฝันดีหรือไม่?